복숭아 효능 장 건강 유지와 변비 개선에 좋다.
7월~8월이 제철인 복숭아는 장 건강 유지와 변비 개선 효능이 있는 좋은 과일입니다. 이제 곧 제철 시기가 다가오고 있으니 맛있는 과즙이 넘치는 복숭아를 즐기게 될 것입니다.… Read More »복숭아 효능 장 건강 유지와 변비 개선에 좋다.
옻나무 효능, 부작용
옻나무 효능으로는 항염증, 항균, 기력 회복 등이 있는 것으로 알려져 있습니다. 옻나무 효능은 동의보감 뿐만 아니라 해외에서도 연구가 진행되었던 바 있습니다. 그래서 무더운 여름 날… Read More »옻나무 효능, 부작용
엽산 효능 7가지 임산부와 남성에게 좋은 이유
엽산 효능 7가지를 정리해 보았습니다. 엽산은 우리가 일반적으로 생각하는 별도로 존재하는 ‘성분’이 아닌 비타민B 군에 속하는 비타민 B9입니다. 엽산이 풍부한 음식으로는 브로콜리, 완두콩, 콩나물, 양배추,… Read More »엽산 효능 7가지 임산부와 남성에게 좋은 이유
이명래 고약 엉덩이 종기 치료제 추천
이명래 고약 (膏藥) 은 한의학에서 사용하는 연고, 주로 종기나 고름으로 곪은 곳을 치료하기 위해 사용하는 약입니다. 한의학에서 유래되었다는 말을 들으면 단순히 약방에서 한의사가 제조한 것이라고… Read More »이명래 고약 엉덩이 종기 치료제 추천
엘더베리 효능 중장년층에게 좋은 음식
엘더베리 효능 중장년층이 관심 가질 만큼 다양한 건강과 관련 된 이점을 제공합니다. 한때 슈퍼푸드 열풍이 불었을 때 블루 베리나 아사히 베리가 큰 주목을 받았던 적이… Read More »엘더베리 효능 중장년층에게 좋은 음식
항산화 뜻 항산화 물질, 과잉 섭취 문제점
항산화 뜻 (Antioxidants)은 자유기 (free radicals) 혹은 활성 산소라 불리는 불안정한 분자로부터 신체를 보호해 주는 작용을 의미합니다. 특히 불안정한 활성 산소의 공격에 특히 취약한 곳이… Read More »항산화 뜻 항산화 물질, 과잉 섭취 문제점
프로폴리스 먹는 법 효과 좋은 먹는 시간은 언제?
프로폴리스 먹는 법 고민이 되나요? 프로폴리스 먹는 법은 제품의 유형에 따라 다릅니다. 참고적으로 프로폴리스는 전 세계적으로 인기 있는 건강기능식품 카테고리 중 하나입니다. 특히 코로나가 한창인… Read More »프로폴리스 먹는 법 효과 좋은 먹는 시간은 언제?
모시잎 효능 관절 건강에 좋은 차
모시잎 효능 대표적인 것이 관절이나 뼈 건강에 좋다는 것입니다. 그 이유는 모시잎에는 ‘풀’이라는 식물임에도 불구하고 다량의 칼슘이 풍부한 식재료이기 때문입니다. 모시잎 효능 칼슘이 풍부한 음식… Read More »모시잎 효능 관절 건강에 좋은 차