염증 수치 줄이는 방법
만성 염증, 이제 그만! 건강한 삶을 위한 염증 수치 줄이는 7단계 가이드 염증은 우리 몸이 감염, 부상 또는 독소로부터 자신을 보호하기 위한 자연스러운 면역 반응입니다.… Read More »염증 수치 줄이는 방법
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건강 백서
치매 예방을 위한 좋은 습관 모음
치매 예방을 위한 현명한 생활 습관 관리 가이드 치매 예방을 위한 규칙적인 신체 활동 방법은 무엇인가요? 신체 활동은 뇌 건강에 매우 중요하며, 심장 박동수를 높이고… Read More »치매 예방을 위한 좋은 습관 모음
건강하게 오래 사는 방법 10가지
건강 수명을 늘리는 10가지 생활 습관 오래도록 건강하고 활기차게 살아가는 방법을 위한, 건강 수명을 늘리는 10가지 생활 습관 가이드입니다. 일상 속에서 적용할 수 있도록 자세히… Read More »건강하게 오래 사는 방법 10가지
원기 회복 도와주는 노인 건강식품 추천
기력이 많이 떨어져 원기 회복 필요한 연세 많은 분들께 추천하는 건강식품 무엇이 있을까요? 이제 곧 무더운 여름이 시작됩니다. 더운 여름 삼계탕이나 추어탕 같은 복날 음식을… Read More »원기 회복 도와주는 노인 건강식품 추천
속담 퀴즈 치매 예방에 효과 있는 이유는?
속담 퀴즈가 치매 예방 효과가 있다고 말하는 근거는 무엇일까? 속담 맞추기 퀴즈 및 초성 속담 퀴즈가 유행하고 있습니다. 치매 예방에 좋다는 평가와 함께 즐거움을 주는… Read More »속담 퀴즈 치매 예방에 효과 있는 이유는?
건강 십계명 (10계명) 건강 관리법 숙지
건강 관리법에 대한 정보가 참 많습니다. 저도 가끔 관련 정보를 보고 포스팅을 하고 있습니다. 그래도 가장 중요한 것이 기본이 아닐까요? 간단하게 기억할 수 있는 생활… Read More »건강 십계명 (10계명) 건강 관리법 숙지
엠시톨디 임신준비 약국 엽산으로 어떨까?
얼마 전 주변 아는 분을 지나가던 길에 잠시 만났는데 손에 무언가를 들고 있었습니다. 자녀 계획이 한창인지라 약국에서 구매한 엠시톨디 엽산이었습니다. 어디에서 추천받아서 샀겠지 했는데 가격과… Read More »엠시톨디 임신준비 약국 엽산으로 어떨까?
2023년 전 세계 프로폴리스 순위 추천 Top10
코로나가 한창 유행할 때 많은 인기를 얻었던 프로폴리스. 실제로 프로폴리스는 건강기능식품 시장에서 주요한 위치를 차지하고 있는 제품입니다. 개인에 따라서 면역력이나 항산화 강화를 위해 먹는 경우도… Read More »2023년 전 세계 프로폴리스 순위 추천 Top10
칼로리 정보 영양 성분 보는 법
칼로리 정보 영영 성분 보는 법 중 가장 신뢰할 수 있는 방법에 대해서 알려드립니다. 누구나 원하는 식재료에 맞게 포털 사이트에서 검색하면 뉴스, 블로그, 웹 사이트… Read More »칼로리 정보 영양 성분 보는 법
팔꿈치 착색 원인 및 팔꿈치 하얘지는 법
팔꿈치 착색 원인은 무엇일까요? 검게 변한 팔꿈치 착색 증상은 여름이 되면 상당한 고민을 일으키는 신체 증상 중 하나입니다. 특히 민소매 옷을 입을 시 시커멓게 보이는… Read More »팔꿈치 착색 원인 및 팔꿈치 하얘지는 법