옻나무 효능으로는 항염증, 항균, 기력 회복 등이 있는 것으로 알려져 있습니다. 옻나무 효능은 동의보감 뿐만 아니라 해외에서도 연구가 진행되었던 바 있습니다.
그래서 무더운 여름 날 체력 보충을 위해 먹는 삼계탕에 옻나무를 함께 넣어서 요리를 하기도 합니다. 개인에 따라서 옻나무 알레르기가 발생할 수 있기에 상대적으로 조심해야 하는 옻나무이기도 합니다.
하지만 건강 애호가들에게는 색다른 나만의 건강 레시피로 활용되는 특징이 있습니다.
옻나무 효능
- 옻나무는 염증을 줄이고 진정시키는 항염 효과가 있습니다. 피부 여드름이나 트러블 해소에 도움을 줄 수 있습니다.
- 옻나무는 강력한 항균 효능을 지니고 있습니다. 이는 세균의 번식을 억제하는 데 기여를 합니다. 과거에는 피부 상처에 바르는 용도로 사용하기도 하였습니다.
- 옻나무 추출물은 피부 수분 유지 효과가 있습니다. 필요에 따라 각질 제거에 활용할 수도 있습니다.
- 옻나무가 가지는 강력한 항산화 기능은 사람의 활성산소 제거에 기여를 합니다. 항산화 작용으로 인해 사람의 세포는 보호받을 수 있으며 정상적인 면역 체계 유지에 도움을 받을 수 있습니다.
- 강력한 옻나무의 살균 효과는 피부에 침투하는 세균으로부터 사람을 지켜주는 역할을 합니다.
- 따뜻한 성질을 가지고 있는 옻나무는 몸이 차가운 사람에게 좋습니다. 개인에 따라서 수족냉증 개선에 도움을 받을 수 있습니다.
- 옻나무는 위와 장내 유해균 제거에 좋습니다. 소화불량이나 위염 증상이 있다면 옻나무 차를 마시는 것도 좋은 건강관리 방법 중 하나가 될 것입니다.
- 옻나무가 폐암 치료에 효과적이라는 의견도 있습니다. 특히 폐암 환자의 생존률 향상에 기여한다는 연구 결과도 있습니다.
동의보감에 나온 옻나무 효능으로는 소화 개선이나 항부종 작용, 피부병 완화가 있습니다.
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옻나무 부작용
옻나무 효능과 함께 옻나무는 알레르기 발병률이 높은 나무입니다.
상처 회복에 좋다고는 하지만 사람에 따라서 옻나무 근처를 지나치기만 해도 피부 발진이 일어나는 경우가 있습니다.
특히 호흡기에 알레르기가 발생 시 큰 문제가 생길 수 있으니 반드시 병원에 가는 것이 좋습니다.
만약 피부에 옻나무 알레르기가 발생하면 차가운 물에 10분에서 15분 정도 발진이 발생한 부위를 씻어줘야 합니다.
옻나무 닭 백숙으로 건강 챙기기
무더운 여름 날 차가워진 몸을 따뜻한 삼계탕이나 닭백숙으로 보완해 주는 것은 여름철 전통적인 건강 관리 방식이 될 것입니다.
옻 알레르기가 없다면 기력을 보충해 주고 우리 몸을 더 지켜줄 수 있는 옻나무 닭 백숙으로 건강한 여름을 보내시길 바라겠습니다,
참고자료
- Efficacy and Safety of Rhus verniciflua Stokes Extracts in Patients with Previously Treated Advanced Non-Small Cell Lung Cancer
- Optimization of antibacterial extract from lacquer tree (Rhus verniciflua Stokes) using response surface methodology and its efficacy in controlling edwardsiellosis of olive flounder (Paralichthys olivaceus)
