옻나무 효능으로는 항염증, 항균, 기력 회복 등이 있는 것으로 알려져 있습니다.
옻나무 효능은 동의보감 뿐만 아니라 해외에서도 연구가 진행되었던 바 있습니다.
그래서 무더운 여름 날 체력 보충을 위해 먹는 삼계탕에 옻나무를 함께 넣어서 요리를 하기도 합니다.
개인에 따라서 옻나무 알레르기가 발생할 수 있기에 상대적으로 조심해야 하는 옻나무이기도 합니다.
하지만 건강 애호가들에게는 색다른 나만의 건강 레시피로 활용되는 특징이 있습니다.
옻나무 효능
- 옻나무는 염증을 줄이고 진정시키는 항염 효과가 있습니다. 피부 여드름이나 트러블 해소에 도움을 줄 수 있습니다.
- 옻나무는 강력한 항균 효능을 지니고 있습니다. 이는 세균의 번식을 억제하는 데 기여를 합니다. 과거에는 피부 상처에 바르는 용도로 사용하기도 하였습니다.
- 옻나무 추출물은 피부 수분 유지 효과가 있습니다. 필요에 따라 각질 제거에 활용할 수도 있습니다.
- 옻나무가 가지는 강력한 항산화 기능은 사람의 활성산소 제거에 기여를 합니다. 항산화 작용으로 인해 사람의 세포는 보호받을 수 있으며 정상적인 면역 체계 유지에 도움을 받을 수 있습니다.
- 강력한 옻나무의 살균 효과는 피부에 침투하는 세균으로부터 사람을 지켜주는 역할을 합니다.
- 따뜻한 성질을 가지고 있는 옻나무는 몸이 차가운 사람에게 좋습니다. 개인에 따라서 수족냉증 개선에 도움을 받을 수 있습니다.
- 옻나무는 위와 장내 유해균 제거에 좋습니다. 소화불량이나 위염 증상이 있다면 옻나무 차를 마시는 것도 좋은 건강관리 방법 중 하나가 될 것입니다.
- 옻나무가 폐암 치료에 효과적이라는 의견도 있습니다. 특히 폐암 환자의 생존률 향상에 기여한다는 연구 결과도 있습니다.
동의보감에 나온 옻나무 효능으로는 소화 개선이나 항부종 작용, 피부병 완화가 있습니다.
옻나무 부작용
옻나무 효능과 함께 옻나무는 알레르기 발병률이 높은 나무입니다.
상처 회복에 좋다고는 하지만 사람에 따라서 옻나무 근처를 지나치기만 해도 피부 발진이 일어나는 경우가 있습니다.
특히 호흡기에 알레르기가 발생 시 큰 문제가 생길 수 있으니 반드시 병원에 가는 것이 좋습니다.
만약 피부에 옻나무 알레르기가 발생하면 차가운 물에 10분에서 15분 정도 발진이 발생한 부위를 씻어줘야 합니다.
옻나무 닭 백숙으로 건강 챙기기
무더운 여름 날 차가워진 몸을 따뜻한 삼계탕이나 닭백숙으로 보완해 주는 것은 여름철 전통적인 건강 관리 방식이 될 것입니다.
옻 알레르기가 없다면 기력을 보충해 주고 우리 몸을 더 지켜줄 수 있는 옻나무 닭 백숙으로 건강한 여름을 보내시길 바라겠습니다,
참고자료
- Efficacy and Safety of Rhus verniciflua Stokes Extracts in Patients with Previously Treated Advanced Non-Small Cell Lung Cancer
- Optimization of antibacterial extract from lacquer tree (Rhus verniciflua Stokes) using response surface methodology and its efficacy in controlling edwardsiellosis of olive flounder (Paralichthys olivaceus)
